La Alcaldía Municipal de Santo Domingo es el punto de encuentro de esta octava etapa, en la que el deporte también abre espacio para hablar de asuntos que nos involucran a todos. A través de tres iniciativas, el Clásico RCN Social conecta historias, información y acciones que contribuyen al bienestar de las personas y las comunidades.
En esta jornada, la solidaridad ocupa un lugar central: detrás de cada donación hay un trabajo de organización y logística que permite que la ayuda llegue a quienes más la necesitan. Al mismo tiempo, la competencia nos recuerda la importancia de cuidar la salud física y mental, así como de informarnos para tomar decisiones oportunas sobre nuestra salud.
Sistecrédito: cuidar la mente también hace parte de la competencia
Detrás de cada ciclista hay mucho más que entrenamiento físico. Durante una carrera, los deportistas enfrentan cansancio, presión, expectativas y decisiones que deben tomar en cuestión de segundos. Por eso, la preparación también incluye el bienestar emocional y las herramientas para afrontar los momentos difíciles.
En el Clásico RCN Social, junto al Team Sistecrédito, abordamos la importancia de la salud mental en el deporte de alto rendimiento. José Andrés Gómez, psicólogo del equipo, conversa sobre cómo se prepara a los ciclistas para manejar la presión, mantener la confianza y recuperar la motivación cuando una etapa no sale como esperaban.
Este acompañamiento psicológico se complementa con otros pilares de la preparación integral. La medicina deportiva permite hacer seguimiento a la condición física y trabajar en la prevención de lesiones, mientras que la nutrición y la hidratación ayudan a sostener el esfuerzo y favorecen la recuperación después de cada jornada.
La preparación de los corredores exige, entonces, un trabajo coordinado entre distintas disciplinas. Cuidar el cuerpo, fortalecer la mente y atender las necesidades individuales hacen parte del proceso para afrontar los retos de la competencia.
La emergencia ocasionada por el sismo del pasado 10 de agosto dejó miles de familias afectadas en distintas regiones del país. Según el Registro Único de Damnificados, con corte al 9 de octubre se reportaban 303.934 familias y 486.917 personas afectadas en 500 municipios de 16 departamentos.
Frente a esta situación, ABACO y su red de bancos de alimentos pusieron en marcha un corredor humanitario para recibir, organizar y movilizar donaciones desde diferentes regiones. De acuerdo con el balance nacional con corte al 15 de septiembre, la red había gestionado 5.795.765 kilos de ayuda humanitaria y entregado 5.221.109 kilos, beneficiando a 34.953 familias.
En esta etapa, el Clásico RCN Social conversa con Camilo Morales, coordinador de alianzas comerciales de ABACO, para conocer cómo funciona esta alianza y de qué manera la articulación entre organizaciones permite contribuir a la atención de la emergencia y a la reconstrucción de las comunidades.
La invitación es a reconocer el valor de ese trabajo colectivo, cada aporte necesita una red capaz de convertir la solidaridad en ayuda organizada y efectiva.
Liga Colombiana Contra el Cáncer: hablar de cáncer de mama y actuar a tiempo
El cuidado de la salud también implica reconocer las señales de alerta y consultar oportunamente. En Antioquia, durante 2025 se notificaron 2.082 casos de cáncer de mama, un aumento del 5,6 % frente a 2024, de acuerdo con el informe de vigilancia epidemiológica de la Gobernación de Antioquia.
De los casos reportados en el departamento, 1.976 se registraron en el Valle de Aburrá. Además, el 74,2 % de los casos notificados en Antioquia correspondió a personas de 50 años o más. Sin embargo, esto no significa que las mujeres más jóvenes estén libres de riesgo: conocer el cuerpo y prestar atención a los cambios es importante a cualquier edad.
El acceso oportuno al tratamiento también representa un desafío. Según el informe departamental, entre los casos con información disponible, el 40,4 % tardó más de 30 días en iniciar el tratamiento después del resultado de la biopsia. Esta realidad recuerda la importancia de facilitar el acceso a los servicios de salud y evitar demoras en la atención.
Por eso, el Clásico RCN Social se une a la Liga Colombiana Contra el Cáncer y a su campaña nacional “Toma tu lugar”, que invita a hablar de cáncer de mama sin miedo y a compartir información que puede ayudar a salvar vidas.
Entre las señales que requieren valoración médica están la aparición de una masa o un bulto en la mama o la axila, cambios en el tamaño o la forma del seno, hundimientos o enrojecimiento en la piel, alteraciones en el pezón y secreciones que no sean leche, especialmente si contienen sangre. También es importante consultar ante un dolor persistente o cualquier cambio nuevo.
Estos signos no significan necesariamente que exista cáncer, pero deben ser evaluados por un profesional de salud. Asimismo, la ausencia de síntomas no reemplaza los controles ni las pruebas de detección recomendadas según la edad y las condiciones individuales.
La Liga Colombiana Contra el Cáncer reportó en su informe de gestión de 2024 más de 5.800 talleres y actividades comunitarias de sensibilización, además de 14.800 exámenes clínicos de mama, mamografías y ecografías realizados en actividades de detección y atención.