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Lanzan el primer seguro deportivo on demand en Colombia ¿Qué incluye?
Los deportistas de alto y mediano rendimiento buscan diferentes formas de resguardar su integridad.
Levantamiento de pesas
¿De qué murió Illia Golem, el fisicoculturista más monstruoso del mundo?
El atleta checo Golem falleció a los 36 años.
Actividad física
Así puede entrar gratis a Smart Fit este fin de semana: paso a paso
Siga este paso a paso para entrar gratis a este gimnasio durante este puente festivo. Es muy fácil.
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Cinco recomendaciones para mejorar el rendimiento deportivo
Existen diferentes factores en nuestra vida diaria que nos ayudarán a lograr un mejor rendimiento cada día.
Selección Brasil
La brutal transformación de Ze Roberto tras retirarse del fútbol: así luce a sus 49 años
Ze Roberto, quien jugó el Mundial de 2006 con Brasil, vistió las camisetas de Real Madrid
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¿Qué no se debe hacer antes de correr una Media Maratón?
Es importante seguir un plan de entrenamiento adecuado de cara a esta competencia.
Actividad física
¿Qué le pasa a mi cuerpo si hago 50 sentadillas al día?
Este ejercicio se puede hacer a diario. Sin embargo, es importante llevarlo a cabo poco a poco.
Levantamiento de pesas
Tres beneficios fundamentales que brinda el levantamiento de pesas
Esta actividad tiene diferentes beneficios más allá de fortalecer nuestros músculos.
Actividad física
Cuál es la diferencia entre un entrenamiento convencional y una rutina crossfit
En la rutina CrossFit, los ejercicios están diseñados para trabajar todo el cuerpo.
Actividad física
¿Cómo hacer un ayuno adecuado para bajar de peso?
Existe un método de ayuno que se puede llevar a cabo si su propósito es adelgazar.
